https://eurek-art.com
Slider Image

Сладко-острая курица с жареным сладким картофелем и спаржей

2025

Чили-чесночный соус придает этому легкому куриному обеду приятный пинок.

Урожайность: 4 порции. Общее время: 1 час. 0 мин. Ингредиенты 1

(От 3 1/2 к 4 фунтам) целой курицы, взрывозащищенной (спина удалена и курица сплющена)

Кошерная соль и свежемолотый черный перец

1/4 в.

чили-чесночный соус

1 ч. Л.

цедра лайма плюс 2 столовые ложки сока

1/2 ч. Л.

тертый свежий имбирь (из 1-дюймового куска)

2 ч. Л.

чистый мед

1 фунт

сладкий картофель, нарезанный на 1-дюймовые куски

1 ст. Л.

оливковое масло

1 ст. Л.

семена кориандра, измельченные

1 фунт

спаржа, подрезанная и разрезанная пополам

Свежая кинза, для гарнира

Направления
  1. Разогреть духовку до 425 ° F. Положите курицу грудкой вверх на противень. Приправить солью и перцем.
  2. Смешайте чили-чесночный соус, цедру лайма и сок и имбирь в миске. Переложите половину смеси во вторую миску (около 3 столовых ложек) и добавьте мед; отложить в сторону. Смажьте оставшуюся смесь поверх курицы. Жарить 20 минут.
  3. Смешайте картофель, масло и кориандр в миске. Приправить солью и перцем. Раскидать курицу. Жарить до тех пор, пока термометр мгновенного считывания, вставленный в самую толстую часть бедра, не зарегистрируется при температуре 165 ° F (18–20 минут). Приправить спаржу солью и добавить в кастрюлю. Жарить до тех пор, пока спаржа не станет мягкой, 8-10 минут. Дайте курице отдохнуть за 5 минут до нарезки.
  4. Подавать овощи и курицу с гарниром из кинзы и консервированного соуса.

Год 6 Идеи окончания

Год 6 Идеи окончания

28 симпатичных собак на Национальной выставке собак

28 симпатичных собак на Национальной выставке собак

8 лучших фильмов Хэллоуина в кинотеатрах этой осенью

8 лучших фильмов Хэллоуина в кинотеатрах этой осенью