Приправьте свою обычную курицу и овощи с индийскими специями.
Cal / Serv: 495 Выход: 4 Время приготовления: 0 часов 20 минут Общее время: 5 часов 20 минут Ингредиенты 1 помидоры, нарезанные кубиками, 2 ст. томатная паста 2 ст. л. имбирь 1 ст. л. порошок карри Кошерный соленый перец 1 1/2 фунта. куриные бедра без кожи, 1 маленькая цветная капуста, 1 средняя луковица 1/4 c. золотой изюм 1 в. длиннозерный белый рис 1/2 гр. кинза греческий йогурт Лимонные дольки Направления- В мультиварке на 5-6 кварт смешайте помидоры, томатную пасту, имбирь, порошок карри, 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца.
- Добавьте курицу, цветную капусту, лук и изюм в мультиварку и перемешайте. Готовьте под крышкой, пока курица не будет прожарена, от 4 до 5 часов на высокой или от 6 до 7 часов на низкой.
- За двадцать минут до подачи приготовьте рис в соответствии с указаниями на упаковке. Выложите куриную смесь на рис и сверху кинзой. Подавать с йогуртом и дольками лимона, по желанию.
