https://eurek-art.com
Slider Image

Рецепт зеленого брокколи и куриного супа с зеленым карри

2025

Это простое блюдо из одной кастрюли, которое идеально подходит для насыщенных вечеров. Сытное и легкое употребление тайских приправ добавляет неповторимый вкус брокколи. Серьезно - бархатистая текстура этого супа заставит «не самого большого поклонника» брокколи есть его. Кроме того, ваше время приготовления может быть сокращено просто с помощью приобретенного в магазине куриного гриля. Легко! Отлично сохранившийся, он хорошо хранится в течение 2-3 дней.

Вещи, которые вам понадобятся

  • 2 маленькие головки брокколи, разбитые на соцветия
  • 1 банка кокосового молока (15, 5 унций)
  • Куриный бульон 4 чашки
  • 1 средняя луковица, мелко нарезанная
  • 5 зубчиков чеснока, рубленый
  • 1-дюймовый кусок имбиря, тертый / рубленый
  • 2 чайные ложки пасты лемонграсса
  • 2 перца серрано / тайский перец, рубленый и нарезанный (отрегулируйте по вкусу)
  • 1 столовая ложка кокосового масла (в качестве альтернативы можно использовать растительное масло для кокосового масла)
  • 1 столовая ложка самбала
  • 1 столовая ложка срирача
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 1 чайная ложка порошка карри
  • 1 чашка приготовленной и измельченной курицы (я использую приобретенную в магазине курицу гриль)
  • Соль и перец по вкусу
  • Изюминка 1 лайма
  • 1/3 стакана нарезанной кинзы
  • 1 чашка замороженной кукурузы

Совет

  • Вы можете легко найти ингредиенты, такие как самбал и лимонник в продуктовых магазинах. Проверьте проход азиатской кухни для различных соусов и пасты, используемых здесь. Паста из лемонграсса и имбирная паста уже обработаны и доступны в охлажденном проходе рядом со свежими овощами.

Шаг 1

В большой кастрюле разогрейте кокосовое масло. Добавьте в лук, перец, чеснок, имбирь и пасту из лемонграсса.

Шаг 2

Обжарить на среднем огне, пока овощи не станут мягкими, около 5 минут.

Шаг 3

Добавьте в брокколи цветочки, кокосовое молоко, куриный бульон, пасту самбал, срирачу, соль, перец, порошок карри и соевый соус. Довести до кипения.

Шаг 4

Когда варите, уменьшите огонь до среднего и дайте кипеть около 10 минут.

Шаг 5

Снимите кастрюлю с огня и разложите соцветия брокколи. Дайте им немного остыть. Затем обработайте цветочки в кухонном комбайне до получения однородной массы.

Совет

  • В качестве альтернативы используйте погружной блендер здесь.

Шаг 6

Добавьте пюре из брокколи обратно в кулинарную жидкость вместе с кукурузой и измельченной курицей.

Шаг 7

Поставьте кастрюлю обратно на средний огонь и прогрейте в течение 4-5 минут.

Другие люди читают

  • Рецепт ризотто из квиноа Мунг Даал
  • Индийский рецепт томатного супа

Шаг 8

Добавьте кинзу и цедру лайма. Подавать горячим!

Как сделать салфетки

Как сделать салфетки

Винтажный мохер мишка: что это?  Что это стоит?

Винтажный мохер мишка: что это? Что это стоит?

Свежие вишневые обороты

Свежие вишневые обороты