https://eurek-art.com
Slider Image

Тако с говядиной и ананасом с бобами моджо

2025

Дайте им свой собственный поворот! Поменяйте говядину на равное количество куриной грудки или свиной корейки или обменяйте ананас на манго.

Урожайность: 4 порции. Время приготовления: 0 часов 30 минут. Общее время: 0 часов 40 минут. Порошок чили Кошерная соль Свежемолотый черный перец 1 фунт филе, нарезанный на кусочки 1/2 "1 маленькая хикама, нарезанная на спички 5 редисок, тонко нарезанная 1/3 с. нарезанная свежая кинза, плюс еще для подачи 2 ст. ложки свежего лайма сок 1 1/2 столовой ложки майонеза 1 столовая ложка масла канолы 1 ч. нарезанные свежие ананасовые кукурузные лепешки, подогретые ломтики лайма, для подачи черных бобов Mojo 1 столовая ложка масла канолы 1 лук-шалот, нарезанная 1 зубчик чеснока, измельченная 1 чайная ложка апельсиновой цедры 1 (19, 75 унций) консервированная черная фасоль 2 ст. Ложки свежего апельсинового сока Кошерная соль Свежемолотый черный перец Queso Fresco Directions
  1. Приготовление тако: Смешайте лук, чеснок, порошок чили, 1 чайную ложку соли и 1/2 чайной ложки перца в миске. Добавьте говядину и перемешайте, чтобы покрыть; дать постоять 15 минут.
  2. Тем временем смешайте в миске джикаму, редьку, кинзу, сок лайма и майонез. Приправить солью и перцем.
  3. Нагрейте масло в большой антипригарной сковороде на сильном огне. Добавить говяжью смесь и варить, порциями, до коричневого цвета, от 5 до 7 минут. Добавить ананас и варить до 1-2 минут. Приправить солью и перцем.
  4. Сделать Mojo Black Beans: нагреть масло канолы в средней кастрюле. Добавьте лук-шалот и чеснок; варить до мягкости, 2 минуты. Добавьте апельсиновую цедру и готовьте 30 секунд. Добавьте черную фасоль и свежий апельсиновый сок; варить на медленном огне, от 4 до 6 минут. Приправить солью и перцем. Подавайте с фресками квесто.
  5. Соберите тако: верхние лепешки с говядиной, несколько черных бобов моджо и соус из хикамы.
  6. Подавать с дольками лайма и оставшимися черными бобами Mojo.

PER SERVING: белок: 32 г; жир: 17 г; углеводы: 59 г; клетчатка: 15 г; натрий: 564 мг; холестерин: 58 мг; калории: 505.

Как отремонтировать топку, сделанную из сборного дома

Как отремонтировать топку, сделанную из сборного дома

Как заработать деньги на самоанском лее

Как заработать деньги на самоанском лее

Мятный клубничный ревень сапожник

Мятный клубничный ревень сапожник