Эти легкие версии ваших любимых рецептов пасты даже лучше, чем оригиналы.
Тощий Альфредо
Наслаждайтесь одним из ваших любимых блюд из пасты - без вины - в этом светлом Альфредо.
Получить рецепт на Delish.
Песто Пенне с креветками и горохом
Эта тарелка зеленого добра наполнена песто из секретного, полезного для здоровья ингредиента!
Получить рецепт на Delish.
Тощая лапша с говядиной и брокколи
Избегайте калорийной еды с этой лапшой, наполненной соевым соусом, в сочетании со стейком по бокам и брокколи.
Получить рецепт на Delish.
Тортеллини с соусом песто и жареными овощами
С более чем половиной чаши, заполненной овощами, вы можете чувствовать себя хорошо, съев эту вторую порцию.
Получите рецепт в Кулинарии, Классной.
Безвкусный Чеснок Пармезан Цуккини Лапша Паста
Наполненная свежими ингредиентами и богатым вкусом, эта лапша из кабачков - лучший способ исправить макароны.
Получить рецепт на Вдохновленный вкус.
Цельнозерновые макароны с брокколи и куриной колбасой
Цельное зерно, белок и зелень составляют компоненты питательной и сытной еды.
Получить рецепт в обморок Fork Knife.
Макароны с колбасой, жареной тыквой и капустой
Найти баланс между сытным и здоровым с этой смесью колбасы, ореха ореха и капусты. При использовании свежих овощей из сада соус не нужен!
Получить рецепт на общий аппетит.
Тощие креветки Cajun Alfredo
Креветка - отличный протеин, который не будет вас весить - эта версия использует молоко с низким содержанием жира и муку для создания густого (но тощего) соуса Альфредо.
Получить рецепт в Bake Eat Repeat.
Сливочная паста мисо с брюссельской капустой
Создайте «сливочную» пасту без использования крема! В этом рецепте используются масляные орехи кешью, вымоченные в воде на ночь и смешанные для приготовления полезного соуса с белком.
Получить рецепт в первом беспорядке.
СВЯЗАННЫЕ: 80+ легких вегетарианских ужинов
Бальзамическая Грибная Паста
Бальзамический уксус придает этой пасте темный цвет. Весь вкус от уксуса и сливок впитывается грибами, чтобы приготовить захватывающую пасту без мяса.
Получить рецепт в Girl Gone Gourmet.
Сковорода Паста Примавера
Попробуйте этот ремиксовый вариант пасты примавера с овощами, такими как горох, грибы и спаржа.
Получить рецепт на вкус моментов.
Веганские макароны с жареным красным перцем
Этот вегетарианский соус с ароматом жареного перца загущен порошком аррорут.
Получить рецепт в минималистском пекаре.
Мандариновый салат со шпинатом и соусом терияки
Сделайте освежающий салат из пасты со сладкими кусочками мандарина и хрустящими кедровыми орехами.
Получите рецепт в Creme de La Crumb.
Брокколи Песто Паста
Поменяйте базилик на брокколи и получите дополнительную порцию овощей на ночь пасты.
Получить рецепт в Fuss Free Cooking.
Веганская паста Альфредо
Если бы вы не знали, что это веганское блюдо, вы бы подумали, что это настоящая (молочная) еда. Цветная капуста смешана с миндальным молоком и приправлена пищевыми дрожжами, чтобы создать соус Альфредо.
Получить рецепт в блоге Simple Vegan.
Тощая паста с вегетарианскими фахитами
Паста-пуристы не будут фанатами, но эта вегетарианская паста фахита слишком вкусная, чтобы ее не попробовать.
Получите рецепт в Пекаре По Природе.
Инструменты, которые вам понадобятся: 27 $, чугунная сковорода, amazon.com
Баттернат Сквош, Коричневое Масло и Розмарин Феттучини Альфредо
Эта версия Альфредо является демонстративно более здоровой альтернативой, заменяя густые сливки густой мускатной тыквой.
Получите рецепт в Чашу Восхитительного.
Куриная паста с песто из базилика с томатами и брокколи
Наслаждайтесь деревенским вкусом высушенных на солнце помидоров и песто из базилика в этой полезной пасте. Добавьте дополнительный зеленый оттенок с цветочками брокколи!
Получить рецепт в таблице на двоих.
Пикантная итальянская колбаса с пастой из бабочек
Добавьте немного цвета в вашу пасту с ярко-красным и желтым перцем. Завершите блюдо острой колбасой или замените курицу-гриль или тофу.
Получите рецепт в Бутылке Приправы.
Паста со шпинатом и пармезаном
Сохраняйте это простым с детским шпинатом, сыром пармезан и чесноком. (Иногда лучшие рецепты содержат наименьшее количество ингредиентов.)
Получите рецепт в Два Гороха и Их Стручка.
Паста с помидорами черри и базиликом
Тушеные помидоры черри в чесночном масле, чтобы сделать соус. Смешайте с тонко нарезанным базиликом, сыром пармезан и пастой для волос ангела для простой, но вкусной еды.
Получить рецепт в О, Святой Василий.
Сливочная паста из авокадо и шпината
Любите авокадо? Вам нужно попробовать этот соус из пасты, вдохновленный песто, который использует авокадо, базилик, шпинат и орехи пекан.
Получить рецепт в Джо Кукс.
Следующие 21 рецепты с пикантным мясным рулетом
