Этот быстрый, вкусный бутерброд - калифорнийский в жаркий летний день. А мононенасыщенные жиры в авокадо могут на самом деле снизить уровень вредного холестерина
Cal / Serv: 340 Выход: 8 Время приготовления: 0 часов 15 минут Общее время: 0 часов 15 минут Ингредиенты 3 c. рассада 1 маленький красный лук 1 ч. л. цедра лайма 4 ч. л. сок лайма 1/4 ч. л. соль 1/4 ч. л. перец 2 ст. л. майонез 1/4 гр. оливковое масло 2 авокадо 4 больших карманных питас 6 унций. острый белый сыр чеддер Направления- Смешайте ростки и лук вместе и отложите.
- Смешайте цедру, сок, соль и перец вместе в небольшой миске. Добавьте майонез и оливковое масло и отложите.
- Разделите ломтики авокадо на половинки лаваша, поместив их в карман в один слой. Разделите смесь ростков между бутербродами, заправленными сверху авокадо. Добавить кусочки сыра и сбрызнуть каждый бутерброд примерно 3 чайными ложками лаймовой заправки.
