50+ рецептов тыквенного супа для легких, здоровых осенних ужинов

Когда наступит осень и температура начнет падать, вам нужно что-то утешительное и уютное, чтобы согреться. Эти рецепты тыквенного супа - вкусные блюда, которые нужно добавить в свой список осенних рецептов, чтобы взбивать в этом сезоне. Мало того, что многие из этих рецептов просты - с версиями, сделанными в вашем Instant Pot и мультиварке - но большинство из них также являются полезными рецептами, так что вы можете полировать миску (или два) этих сытных супов без небольшого количества чувства вины. Конечно, эти осенние супы - не единственный рецепт тыквы, который вы должны готовить в этом сезоне. Вам понадобится тыквенный десерт, чтобы закончить трапезу на сладкой ноте, и есть так много разных угощений, в том числе тыквенные чизкейки, тыквенное печенье и тыквенные пирожные. И давайте не будем забывать о любимом всем: тыквенный пирог. Вы можете также испечь партию тыквенных батончиков, тыквенный хлеб, тыквенные маффины и, возможно, даже несколько тыквенных лепешек. О, и если вы мечтаете о более пикантных тыквенных блюдах, то большая миска тыквенных макарон - это всегда отличная идея. Да, возможности тыквы действительно бесконечны. В конце концов, вкусная тыква только в сезон, всего несколько месяцев в году, поэтому вы должны убедиться, что в этом сезоне вы приготовите много тыквенных блюд.

Любители специй будут хлебать этот суп в считанные секунды. Благодаря порошку чили, копченой паприке и кайенскому перцу каждая чаша приносит тепло.

Получите рецепт в Просто Квиноа.

Сливочно-веганский тыквенный суп

Завершить каждую порцию этого блюда с посыпать тыквенными семечками; они добавляют приятный орех и хруст.

Получить рецепт в Ну и Полный.

Острый тайский суп из тыквы с лапшой рамэн

Если вы не фанат грибов, не стесняйтесь их оставлять. Тем не менее, этот блоггер отмечает, что они добавляют и текстуру, и вкус к ее блюду.

Получить рецепт на Happy Foods Tube .

Жареный суп из тыквы

Даже мясоедам понравится эта веганская (и без глютена!) Еда. Это вкусно и питательно.

Получить рецепт в Elephantastic Vegan.

Суп из тыквы и чечевицы

Этот блоггер рекомендует подавать свое блюдо с гренками или хрустящим хлебом. Тем не менее, она отмечает, что чаша все еще очень вкусная без каких-либо добавок.

Получите рецепт в Соль и Лаванда.

Жареный веганский суп из тыквы

Верьте или нет, этот невероятно кремовый рецепт не использует абсолютно никаких тяжелых сливок. Бархатистая текстура - все благодаря банке кокосового молока.

Получите рецепт в Бьянке Запатке.

Зачем наслаждаться одним из лучших предложений продуктов осени, когда вы можете наслаждаться двумя? Сладкий картофель помогает сделать это блюдо более сытным.

Получите рецепт в Моей Чаше.

Тайский красный карри тыквенный суп с хрустящим тофу

Тофу упаковывает белок в этот рецепт. Это будет держать вас полон долго после того, как вы вылизывали миску в чистоте.

Получите рецепт в Переполненной Кухне.

Веганский тыквенный суп с цукатами из цукатов

Орехи, глазированные кленовым сиропом, кинзой, солью и перцем, добавляют вкусовые ощущения к этому рецепту.

Получить рецепт в Cookie Rookie.

Сливочный суп из тыквы с сырными гренками на гриле

Эта 30-минутная еда - да, действительно - будет любима как детьми, так и взрослыми.

Получите рецепт в Creme de la Crumb.

Крем-суп из тыквы с кленовым пеканом

Кленовый сироп, корица и ароматизированные орехи пекан сладко дополняют пикантную тыкву.

Получите рецепт в Половинном Урожайе.

Жареный суп из тыквы

Лучшая часть об этом рецепте? Вы можете поменять тыкву на тыквенный орех и получить совершенно новое блюдо!

Получить рецепт в Damn Delicious.

Жареный суп из тыквы и тыквы с тыквой

Комбинируй свои любимые осенние ароматы, чтобы приготовить этот здоровый пюре. Не забудьте украсить пряными пепитами!

Получить рецепт в Рецепт Runner.

Суп из тыквы и шалфея

Этот простой суп идеально подходит для насыщенных будней.

Получите рецепт в Поварах Лорен Карис.

Легкий веганский суп из тыквы

Поменяйте густой крем на кокосовое молоко в этом полезном тыквенном супе.

Получите рецепт в Меню Движения.

Острый и сливочный суп из тыквы с кремом кешью

Пусть ваш мультиварка сделает всю работу по этому острому рецепту. Карри, кориандр и кайенна дают хороший удар.

Получи рецепт в кулинарии и пиве .

Суп из моркови, тыквы и куркумы с острой начинкой из черной фасоли

Добавленный белок черных бобов будет держать вас в полном объеме после того, как вы облизывали миску.

Получить рецепт в Swoon Food.

Тайский суп с раменом и тыквой

Даже этот блоггер использует упакованный рамен для своего супа. Откажитесь от приправы и добавьте курицу, острый соус и имбирь.

Получить рецепт у Рэйчел Шульц.

Жареный суп из тыквы

Жарят свои овощи сначала для еще большего осеннего аромата.

Получите рецепт в Ешьте, Маленькая Птичка.

Жареный суп из тыквы с хрустящим нутом

Выпечка нута с большим количеством специй придает этому супу дополнительный хруст.

Получить рецепт на Vibrant Plate.

Острый юго-западный суп из тыквы

Заполните пряные ароматы юга: халапеньо, чеснок и лук.

Получите рецепт в Пряной Перспективе.

Марокканский суп из тыквы и нута

Думайте вне своей обычной коробки рецепта и закончите этот суп с dukkah, египетской смесью специи.

Получить рецепт на быть навсегда здоровым.

Жареный суп из тыквы и сладкого картофеля

Вы захотите есть этот овощной суп каждый день - это так хорошо.

Получить рецепт в Grab Your Spork.

Суп из квиноа и тыквы с черной фасолью

Этот суп получает много сливочного здорового образа из авокадо и тыквы.

Получите рецепт в Авокадо Песто.

Тыквенный суп Chipotle

У этого юго-западного супа есть пик специи, чтобы дополнить его сладость тыквы.

Получите рецепт в Простых Рецептах.

Тыквенный суп из черной фасоли

Каждый укус этого супа богат питательными веществами и дымными ароматами. Вы можете добавить «паутину» с йогуртом и тыквенным пюре, чтобы перейти на следующий уровень.

Получите рецепт в Пищевой Центричной Жизни.

Острый суп из тыквы

Вы можете иметь миску этого сердечного супа на столе через 20 минут!

Получить рецепт в дневнике экс-ленивца.