Вещи, которые вам понадобятся
- Носок из хлопковой трубки
- раструб
- 2 фунта длиннозернистого риса
- Эфирное масло лаванды
Используйте рис, чтобы сделать домашний тепловой пакет.Успокоить ноющие мышцы, не платя за дорогой ароматерапевтический тепловой пакет. Используя длиннозерный рис и эфирное масло лаванды, эти домашние упаковки можно нагреть в микроволновой печи, чтобы выпустить аромат и обогреть интерьер. Использование пакетов на воспаленные мышцы может ослабить напряжение и принести облегчение.
Шаг 1
Заполните длинный трубчатый носок рисом.Вставьте воронку в верхнюю часть чистого хлопкового носка.
Шаг 2
Вылейте 2 фунта сырого длиннозернистого риса через воронку в носок.
Шаг 3
Снимите воронку и добавьте 5 капель эфирного масла лаванды прямо поверх риса в носок.
Шаг 4
Завяжите узел на конце носка трубки, чтобы закрыть его.
Шаг 5
Разогрейте в микроволновке ваш пакет с ароматом риса на одну-три минуты.Поместите носок в микроволновую печь на одну-три минуты на большой мощности, пока не нагреется.
Совет
Накройте трубчатый носок другим носком, чтобы облегчить очистку. Снимите верхний носок и отмыть как обычно, затем замените.
Используйте другие эфирные масла для создания ароматов, которые вам нравятся.
