Развлекательный легко с этим легко сделать закуски. Потрясающие замены включают в себя тонкие ломтики говядины или ягненка, которые жарятся на шампурах так же легко и быстро, как курица.
Cal / Serv: 58 Выход: 1 Ингредиенты 1/4 c. оливковое масло первого отжима 1/4 гр. лимонный сок 3 ст. л. свежего орегано 3/4 ч. л. соль 1/2 ч. л. свежемолотый перец 1 фунт. куриные грудки без кожи без костей 1 в. йогурт 2 ч. л. свежевыжатый апельсиновый сок 1 ч. л. цедра апельсина 1/2 ч. л. чеснок 1/2 ч. л. Наземный тмин Направления- Маринуйте курицу: смешайте оливковое масло, 2 столовые ложки лимонного сока, 2 столовые ложки орегано, 1/2 чайной ложки соли и перец в большой миске. Добавить курицу и мариновать в течение 20 минут.
- Сделать цитрусовый соус: перемешать оставшиеся ингредиенты в средней миске. Накройте и поставьте в холодильник.
- Приготовьте курицу: разогрейте гриль до среднего уровня. Пропустите шашлык через кусочки курицы и жарьте около 4 минут, переверните и жарьте на гриле до готовности - еще около 4 минут. Подавать с цитрусовым соусом.
