Используйте Shake 'N Bake, который производится Kraft Foods, чтобы придать курице и свинине дополнительный вкус и хруст. Нанесите на мясо покрытие в виде крошки, прежде чем запекать в духовке. Использование Shake 'N Bake позволит вам придать мясу хрустящее покрытие, не обжаривая его, что может сэкономить жир и калории. Панировка также удобна в приготовлении и не требует использования масла; просто покройте мясо и запекайте его в духовке до готовности.
Вещи, которые вам понадобятся
- 2 фунта куриные грудки без кожи, без кожи
- Кондитерская кисть
- 15 х 10 х 1-дюймовый антипригарный противень
- От 6 до 8 свиных отбивных или без костей
Shake 'N Bake Chicken
Шаг 1
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Увлажните куриные грудки водой, используя щетку для теста.
Шаг 2
Вылейте одну упаковку смеси для покрытия в мешок для шейкера; оба предмета включены в коробку Shake 'N Bake. Поместите два куска курицы в пакет за один раз и встряхните пакет, чтобы покрыть мясо покрытием.
Шаг 3
Поместите покрытые куриные грудки на противень. Запекайте курицу в течение 20 минут или пока мясо не будет готово. Не переворачивайте мясо во время выпекания.
Shake 'N Bake Свинина
Шаг 1
Разогрейте духовку до 435 градусов по Фаренгейту. Смочите от шести до восьми свиных отбивных без костей или без костей водой с помощью кондитерской кисти.
Шаг 2
Вылейте одну упаковку смеси для покрытия в прилагаемый пакет для шейкера. Положите одну или две свиные отбивные в пакет за один раз и встряхните пакет, чтобы тщательно покрыть мясо.
Шаг 3
Поместите покрытые свиные отбивные на противень. Запекайте свиные отбивные в духовке в течение 15-25 минут или пока мясо не будет готово. Не переворачивайте свиные отбивные во время выпекания.
